Блог;Как быстро похудеть? Изучите проверенные методы!
Опубликовано: 13.10.2023
Блог;Как быстро похудеть? Изучите проверенные методы!
Похудение зачастую является трудным и длительным процессом, который, к счастью, можно ускорить с помощью соответствующих терапевтических методов. Если вы задаетесь вопросом, как быстро похудеть, обязательно прочитайте статью ниже.
Как быстро похудеть?
Утверждение о том, что обычно легче набрать вес, чем его потерять, безусловно, верно. Но почему это происходит?
На протяжении тысячелетий эволюции наши тела были запрограммированы на сохранение жировых запасов в качестве энергетического резерва во времена нехватки продовольствия. Сейчас, в эпоху обработанных пищевых продуктов и их легкой доступности, мы легко превышаем пределы калорий. Результат – ненужные килограммы. Социальные нормы и привычки также играют роль. Еда стала не только способом утолить голод, но и источником радости и удовольствия. Праздники, торжества или встречи с друзьями... Все эти занятия зачастую связаны с обилием калорийной пищи, что также может способствовать набору веса. Более того, эмоции также влияют на наше отношение к еде. Стресс, печаль или низкая самооценка часто приводят нас к «эмоциональному питанию», то есть к еде как к источнику комфорта. Другими причинами увеличения веса также могут быть болезни или генетические проблемы.
Независимо от причины избыточного жира в организме, если мы чувствуем себя плохо из-за лишнего веса, стоит побороться за более стройную фигуру. К сожалению, похудение – процесс, требующий времени и усилий. В этом процессе они часто допускали ошибки, которые отговаривали их от борьбы за похудение. Чтобы быть уверенным в эффекте, стоит довериться специалистам, которые ответят на вопрос «как быстро похудеть» и составят соответствующую программу по снижению жировых отложений.
Методы похудения быстро и эффективно
В Bodybar мы специализируемся не только на том, чтобы украшать наших клиентов, но и на том, чтобы помочь уменьшить жировые отложения. Итак, если вы задаетесь вопросом, как быстро похудеть, у нас есть для вас несколько советов!
EMS-тренировки – новое измерение физической активности
Самый популярный способ похудеть – тренировки, но в Bodybar вы найдете самую современную форму физической активности в виде EMS-тренировок. Что именно? Это метод тренировки, при котором мышцы стимулируются к сокращению с помощью электрических импульсов, подаваемых устройством EMS. Во время EMS-тренировки человек, выполняющий упражнения, носит специальный костюм с электродами, расположенными на различных частях тела. Они посылают электрические импульсы, которые достигают мышц, заставляя их сокращаться. Этот процесс позволяет задействовать больше мышечных волокон, чем при традиционных упражнениях. Таким образом, за одну EMS-тренировку продолжительностью 25 – 50 минут можно сжечь до 500 калорий. Однако за традиционную форму тренировки продолжительностью 1,5 – 2 часа мы сожжем около 300 калорий. Это значит, что мы обязательно ускорим процесс похудения благодаря EMS. Чтобы увидеть первые эффекты, достаточно всего нескольких тренировок!
Откройте для себя все преимущества проведения EMS:
- уменьшение жировой ткани,
- коррекция тела,
- ускорение обмена веществ,
- улучшение работоспособности организма,
- увеличение мышечной массы,
- уменьшение целлюлита,
- облегчение болей в спине,
- улучшает спортивные результаты.
Эндермология – современное моделирование тела и похудение
Еще один проверенный способ быстро похудеть: эндермология. В Bodybar есть инновационная технология под названием «Эндермология LPG Alliance». Это передовая терапевтическая система, использующая вакуумный и механический массаж для улучшения состояния кожи, уменьшения целлюлита и придания формы телу. Эндермология LPG Alliance работает с помощью специального аппарата, имеющего две головки, оснащенные роликами и отрицательным давлением. Лечебный процесс включает нежное рассасывание и массирование кожной ткани, что стимулирует крово- и лимфообращение, активизирует процессы детоксикации. Кроме того, действие ролика помогает разгладить кожу, расслабить напряженные мышцы и улучшить эластичность тканей.
Преимущества использования эндермологии:
- похудение,
- коррекция тела,
- уменьшение целлюлита,
- улучшение гибкости.
Отличный способ еще больше ускорить процесс снижения веса — совместить EMS-тренировку и эндермологию. Если вы хотите узнать больше, запишитесь на консультацию к эксперту Bodybar по телефону 22 403 02 02 или 797 772 228. Хотите записаться на процедуру? Также позвоните по телефону 22 403 02 02 или 797 772 228.
Пожалуйста!