Продукты, которые помогают быстро расщеплять алкоголь в крови
Опубликовано: 12.10.2023
Выпить время от времени? Без проблем. Но что, если вам нужно ехать утром? Всегда полезно проверить текущий уровень алкоголя в крови, а некоторые продукты также ускоряют его распад. Какие они?
Тестер алкоголя
Вечеринка и веселье — это в основном приятные воспоминания, если не считать утреннего похмелья. Особенно когда вы идете на работу или в дорогу после какого-то торжества,необходимо иметь под рукой тестер алкоголь.
Благодаря этому помощнику вы сможете смело распознатьмомент, когда вы уже можете водить машину. И что тестер все равно ноль не показывает? В таком случае мы посоветуем вамкакие продукты перекусить на завтрак— мы знаем такие, которые мгновенно расщепляют алкоголь.
Совет: Не хотите тратить деньги на большой алко-тестер? Более дешевый вариант —однократный тест на алкоголь в слюне. В упаковке, которая продается в аптеках по цене около двухсот, имеется до 5 тестов, позволяющих быстро определить уровень алкоголя в слюне, который явно сопоставим уровню алкоголя в крови.
Питьё – это основа
Еще до того, как вы что-нибудь съедите,пополните запас жидкости. Высокое качество минеральные воды. Однако не оставляйте их до утра — всегдасоблюдайте честный питьевой режим в течение вечера. Обязательно дополняйте каждый стакан алкоголя стаканом воды — вы не только сохраните водный баланс, но и предотвратите неприятные утренние эффекты.
- В часорганизм расщепляет в среднем0,2 промилле алкоголя. Поэтому восстановление занимает больше времени.
Помогает ли кофе протрезветь?
Хоть и существует традиция, что кофе удерживает алкоголь в организме, это не совсем так. Черный кофеспасибо кофеин способствует выведению, действует как мочегонное средство. Именно таким образом из организма выводятся остатки алкоголя и шлаковые вещества, возникающие при его переработке.
Однако, поскольку черный кофе может раздражать пищеварительную систему, если после бессонной ночи вас беспокоит тошнота, вам следует сделать ставку назеленый цвет. чай. Он содержит теин и, в отличие от кофе, не раздражает слизистую желудка.ароматный мятный чай также поможет желудку и расщеплению алкоголя – мята также ускоряет обмен веществ и снижает кислотность организма.
Побалуйте себя витамином С
Будучи сильным антиоксидантом, витамин С также является помощником, которыйустраняет последствия употребления алкоголя. Если вам необходимо стимулировать свой организм на работе остатками алкоголя, подойдутсладости. фрукты. Помимо витамина С, он содержит фруктозу и, согласно некоторым исследованиям, также помогает дать толчок организму. В идеале можно съесть фруктовый салат, но решением может стать и витамин С из аптеки. Наш совет?Витамин C принять перед употреблением.
Ферментированные и кислые продукты
ферментированный и кислые продукты— отличное решение для борьбы с остатками алкоголя. Не только популярные соленые огурцы, но и другие маринованные овощи, например, соленые огурцы, определенно помогут исключить последний алкоголь. Эти продуктыбогаты пробиотикамии не только помогают вам чувствовать себя лучше, но и поддерживают здоровье микрофлоры кишечника.
Здоровые жиры
Полезное и жирное меню? Да, полезные жиры — отличный источник энергии. Именно поэтому рекомендуется употреблять жирные закуски при употреблении напитков с алкоголем. Опоры для сносаавокадо, который является источником полезных жиров и калия.
А ещетолстый, но здоровый лосось– любитель ужина перед вечеринкой – он замедляет всасывание алкоголя. Кроме того, в рыбе содержатся жирные кислоты омега-3, которые помогают смягчить неприятные последствия, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя.
Где можно купить лосось в продаже?
И наконец? Вы точно никогда не спутаетес честным горячим суп. Хороший бульон или чеснок быстро поставят вас на ноги, так как пополняют организм жидкостью и минералами.